|
6 أسباب لزيادة نمو الشعر عند المرأة يقصد بزيادة نمو شعر الجسم تحول الشعر الرقيق القصير والفاتح اللون وهو ما يعرف شبشعر الزغبد والذي يغطي عادة جسم الاطفال والاناث الى شعر كثيف داكن اللون وسميك ولذلك اسباب: 1 - العامل الوراثي: يعتبر العامل الوراثي من اهم اسباب زيادة الشعر. ان زيادة الشعر عند الام تزيد من احتمالات نمو الشعر الزائد عند المريضة كما انه يكون هناك اكثر من فرد في العائلة يعاني من زيادة نمو الشعر. 2 - الهرمونات: الغدة الدرقية: كسل الغدة الدرقية يؤدي الى زيادة في نمو شعر الجسم. * حبوب منع الحمل: التي تحتوي على مركبات البروجسترون وعلى نسبة كبيرة من مركب الاستروجين تؤدي الى ظهور شعر الجسم. * اورام الغدة فوق الكلوية: مرض Cushingصs Disease يصيب المرأة بالاضافة الى زيادة نمو الشعر يؤدي الى حب الشباب وضمور بالثدي واضطراب بالدورة الشهرية. * هرمون الذكورة: يؤدي الى تنشيط بصيلات الشعر وبالتالي الى ظهور الشعر عليها ويعطي هرمون الذكورة للاناث لوقف ادراك الحليب. 3 - اورام المبايض: تشير بعض الاحصائيات في الولايات المتحدة الامريكية الى ان حوالي 2% من النساء في سن الانجاب يعانين من مرض تضخم المبايض، الذي يؤدي الى افراز كمية كبيرة من هرمون الذكورة الذي ينشط البصيلات وبالتالي الى زيادة في نمو شعر الجسم. 4 - اضطرابات الكروموسات: التي تؤدي الى ظهور بعض الصفات المذكرة والمؤنثة معا، ويسبب ذلك زيادة في نمو شعر الجسم. 5 - العقاقير الطبية: الكورتيزون عن طريق الفم اذا اعطيت لفترات طويلة تؤدي الى زيادة في نمو شعر الجسم، وهرمون التستوسترون الذي يستخدم من قبل بعض النساء لبناء الجسم وزيادة الوزن. والمينوكسديل، البنسلين وعقار الفيناتيون (يستخدم في علاج مرض الصرع) وبعض الادوية المستعملة في علاج ارتفاع ضغط الدم. 6 - اسباب عائلية او عرقية: يلاحظ زيادة ظهور نمو الشعر في الجسم عند بعض الاجناس البشرية دون غيرها في بلاد (الهند) والشرق الاوسط.
تجارب مشجعة
لعلاج الايدز نشرت مجلة الطب الطبيعي شناتير ميدسيند الفرنسية نتائج تجارب المصل العلاجي للايدز التي توصل اليها البروفيسور الفرنسي جان ماري اندريو وفريقه في المستشفى الاوروبي جورج بومبيدو بالعاصمة الفرنسية. ويعمل المصل الجديد على تقوية وتنشيط الجهاز الدفاعي في جسم مرضى الايدز عن طريق حقنهم بخلايا تساعده على رد فعل معاكس لمقاومة هذا الفيروس. وتم استنباط هذا المصل من كرات الدم البيضاء للمريض ومعالجتها معمليا حتى تصل الى ما يسمى بمرحلة تفرعات الخلية العصبية مما يساعدها على تدمير الخلايا المصابة عن حقن الخلايا المتفرعة التي تحتوي على الجين المضاد لفيروس المريض. وكانت قد تمت تجربة هذا المصل العلاجي وليس الوقائي، على 18 مريضا بالايدز في البرازيل واظهرت التجارب انخفاض نسبة الفيروس بنحو 80% بعد 112 يوما من عملية الحقن. مخاطر الشلل الرعاش لدى الرجال الرجال في خريف العمر الذين يشربون كوبا او اثنين من الحليب يوميا قد يزداد لديهم خطر مرض باركنسون بسهولة، وقد اوحت الابحاث الجديدة بذلك، ربما كانت مكونات او ملوثات الحليب المسؤولة عن هذا الاثر غير واضح، لكن النتائج الحالية لا توحي بأن الكالسيوم هو المسؤول. ظهرت هذه النتائج الجديدة في المجلة الطبية للاعصاب، التي تؤيد ما جاء في التقرير الاول الذي يربط بين الاستهلاك العالي لمنتجات الالبان وارتفاع مخاطر الاصابة بمرض باركنسون بين الرجال وليس النساء. شملت الدراسة الحالية 7504 رجال تطوعوا في برنامج القلب بهونولولو تتراوح اعمارهم بين 45 و48 عاما، وتم تتبع حالاتهم لمدة 30 عاما وتطور مرض باركنسون لديهم، وسجل تزودهم من منتجات الالبان بجميع انواعها منذ بدء الدراسة في اواخر الستينيات. تطور لدى عدد 128 مشاركا مرض باركنسون اثناء متابعة الدكتور د. ابوت من جامعة فرجينيا والنظام الصحي في شارلوتسفيل، وملاحظات زملائه. وزادت اخطار مرض باركنسون كلما زادت كمية الحليب المستهلكة يوميا .. وقد اظهر التحليل الاحصائي النهائي ان شاربي الحليب بشراهة يحتمل ان يتطور لديهم مرض شلل باركنسون بمعدل 3.2 مرات من الذين لا يشربون الحليب. ومازال حتى لدى شاربي الحليب بشراهة كانت اخطار مرض باركنسون صغيرة جدا جدا فان الفريق قد حسب على مدى سنة ان 6.9 حالة من حالات المرض متوقعة بين كل 10.000 شخص ممن لا يشربون الحليب يوميا، وبالمقارنة يتوقع 14.9 حالة لكل 10.000 شخص يشربون اكثر من 16 اونصة من الحليب يوميا. ولم يعثر الباحثون على اي دليل على ان الكالسيوم سواء من مصادر الالبان او من مصادر غير الالبان، ان له اي اثر على مخاطر الاصابة بمرض باركنسون .. ما يوحي بأن بعض المكونات الاخرى مسؤولة عن النمط الذي نراه .. يلاحظ الباحثون اننا بحاجة الى دراسات لاحقة لتحديد هذه المكونات.
الصداع النصفي يحير الأطباء الصداع النصفي اكثر حدة وازعاجا من الصداع العادي. فالنوبة يمكن ان تستمر بين اربع ساعات وثلاثة ايام، وغالبا ما تأتي مصحوبة باعراض اخرى. فالصداع النصفي الشائع عادة ما يكون مصحوبا بالغثيان او الاسهال، او الحساسية من الروائح، او الاصوات والاضواء، والالم الحاد الكثيف، مما يؤثر في الغالب على احد جانبي الرأس فقط. والذين يعانون من شالصداع النصفي المصحوب بهالة ضوئيةد يتعرضون للاضطراب العصبي مثل ظهور بقع عمياء، او اضواء وامضة او انماط متعرجة من الضوء. وهذه الاضطرابات البصرية تحدث قبل نوبات الصداع وتستمر ما بين 15 دقيقة وساعة. وبعض الاشخاص يرون فقط هالة ضوئية دون اي اعراض اخرى. ويبلغ متوسط عدد نوبات الصداع النصفي 13 نوبة سنويا. ولكن بعض الاشخاص يعانون من أربع. اثناء نوبة الصداع النصفي، يتم افراز مادة السيروتونين من مواقع تخزينها في الجسم الى مجرى الدم، حيث تسبب تغيرات في الناقلات العصبية والاوعية الدموية في المخ. والشرايين التي تزود المخ بالدم تتمدد وتنتفخ، مما يؤدي الى الصداع النصفي. والسبب الذي يؤدي الى افراز هذه المادة في مجرى الدم غير معروف حتى الآن. ورغم عدم ووضح الشفاء من الصداع النصفي، الا انه يمكن علاجه. فالذين يعانون منه يمكنهم تحديد بعض العوامل المؤدية اليه. ويحتاج اكتشاف هذه العوامل الى ما يشبه عمل التحري. فبينما لا يسبب بعض تلك العوامل اي اضرار لافراد معينين، فان مجموعة من تلك العوامل يمكن ان تسبب النوبة. ويوصي بكتابة ما يأكله المريض ويشربه خلال اليوم، وما يقوم به من نشاط، والاحداث غير العادية التي تقع له، وحالته العاطفية، والنوبات التي يتعرض لها، ومدتها ومدى حدتها.
"الكرش" آفة العصر الحديث ينشأ الكرش عن كثرة الدهن في الجدار الامامي للبطن، وضعف عضلات البطن والظهر، وقلة الحركة والخمول وكثرة النوم والجلوس والاسترخاء والكسل، وابتلاع الهواء اثناء تناول المشروبات والاطعمة بسبب الاستعجال في الاكل، مما يؤدي لكثرة الغازات في المعدة والامعاء، والنوم بعد العشاء مباشرة وعدم تنظيم اوقات الوجبات، الى جانب التدخين الذي يؤدي الى كثرة دخول الهواء. كما يظهر الكرش بسبب كثرة المشروبات الغازية والمياه وخصوصاً اثناء الوجبات، والتركيز على تناول وجبة كبيرة دسمة في اليوم واهمال الوجبات الاخرى، وكثرة تناول الوجبات الجاهزة والاطعمة النشوية والسكرية والدهنية، وعدم مضغ الطعام والاستعجال في تناول الطعام، اضافة الى وجود ضغوط نفسية او قلق يؤدي لكثرة الاكل والتهامه بكميات كبيرة. وقد تلعب امراض القولون وتجمع السوائل في التجويف البطني، دوراً في بروز الكرش، الى جانب ان كثرة رفع الاشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي الى هبوط البطن والامعاء، والتغذية العشوائية للحوامل وعدم ممارسة التمارين اثناء الحمل وبعد الولادة، فضلاً عن التقدم في السن الذي يضعف العضلات والاعضاء الداخلية، ويسبب ترسب الدهون على الاحشاء الداخلية للبطن، فيزيد حجم المعدة والامعاء. التخلص
من الكرش وللتخلص من الكرش، يؤكد الاطباء ضرورة توافر عدد من الشروط في رياضة المشي: اولا ان يمارس دون توقف الا عند الضرورة كالاحساس بالتعب الشديد وعدم القدرة على المواصلة، وان يكون بخطى واسعة كالجري البطيء مع تحريك الذراعين بعكس حركة القدمين، مع ضرورة ان يكون الظهر مفروداً حتى لا يسبب بروزاً في منطقة البطن، وان يلامس مشط القدم الارض قبل الاصابع والكعب، وان يتم بصورة منتظمة، وتزيد مدته تدريجياً. ويفضل الخبراء ان يكون المشي والمعدة فارغة من الطعام، لان الدورة الدموية تكون نشطة في منطقة الجهاز الهضمي اثناء عملية امتلائها بالطعام، وهنا يضر المشي ولا يفيد، لذا ينصح بممارسة هذه الرياضة في الفجر او بعد الاكل بثلاث ساعات، محذرين من ان المشي كالدواء يكون مفيداً اذا تم استعماله في وقته المناسب وبجرعته المناسبة المضبوطة. ويشير هؤلاء الى ضرورة ان يكون المشي تدريجياً للاشخاص بعد سن الاربعين وللذين يشكون من بعض الامراض، وان يتوقفوا فوراً بمجرد ان يشعروا بالتعب، موضحين ان رياضة المشي لابد ان تمارس يومياً او لثلاث مرات اسبوعياً على الاقل. ويؤكد الخبراء ان اثر الرياضة والمشي يمتد الى يومين بعد الممارسة حيث تبقى العضلات في حالة انقباض بعد الرياضة، مما يزيد من معدل حرق الدهون، فالمشي بسرعة متوسطة يحرق حوالي 300 سعر حراري في الساعة، بينما يساعد المشي بسرعة كبيرة على حرق 350 سعراً حرارياً.
احذروا الشيخوخة المبكرة خلال حياتنا اليومية ودون ان نشعر نقوم ببعض الاعمال التي نعتبرها افعالاً عادية ولكنها ذات تأثير سلبي على البشرة وتسبب ما يسمى بالشيخوخة المبكرة وهي ظهور التجاعيد على الوجه مع ترهل الجلد وجفافه وخشونته. ومن اهم هذه الاعمال او العادات السيئة والتي تسبب الشيخوخة المبكرة: نوعية الغذاء، السهر وقلة ساعات النوم، التدخين، تناول الكحوليات، التعرض المستمر لاشعة الشمس. ولتجنب الآثار السلبية لذلك يجب ان نتبع الآتي : اولاً: الامتناع عن تناول السكريات والدهنيات واللحوم بكميات كبيرة واستبدالها بالاطعمة الغنية بمضادات للاكسدة والتي تتفاعل مع جزيئات الاكسجين النشطة الضارة بالبشرة. ثانياً: مراعاة النوم 6 ساعات على الاقل في اليوم واثناء الليل وذلك لتنشيط هرمون الشباب Grouth hormone والذي يعطي الجسم والجد حيوية ويظهره في ابهى صورة. ثالثا: الاقلاع عن التدخين نهائيا لما يسبب من اضرار خطيرة بالجسم والجلد معاً. رابعا: عدم تناول الكحوليات. خامسا: عدم التعرض لاشعة الشمس لاوقات طويلة مع استخدام الكريمات الواقية. اما الفيزيائية وهي الاقوى او الكيميائية في الصباح خاصة في فصل الصيف. |
